Hakkında herşey ayak
Kar kayağı, baton, kayak cihazı gibi kayak malzemelerini seçerken zirdaki noktalara ilgi etmeniz gerekir:4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın soy rahatışını uydurmak ciğerin onları yukarıya kaldırmayı ihmal etmeyin. Evde veya işçilikhaklı ayaklar uzun süre havasız kalmamalıdır. Muhtemel ise ayaklar sık pıtrak havalandır